Nguyên nhân dẫn đến gan nhiễm mỡ và cách phòng ngừa
Gan nhiễm mỡ là bệnh lý xảy ra khi lượng lớn chất béo tích tụ
trong gan, cản trở hoạt động của tế bào gan và từ đó gây ra nhiều vấn đề sức khỏe
khác. Nguyên nhân dẫn đến gan nhiễm mỡ rất đa dạng như do uống quá nhiều rượu
bia, béo phì,...
1. Gan nhiễm mỡ là bệnh gì?
Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất của cơ thể người, có vai
trò quan trọng với sức khỏe như: hấp thu dưỡng chất,thải bỏ độc tố, giữ năng lượng,
tiêu hóa thức ăn,… Trong gan thường chiếm một lượng mỡ nhất định, nhưng khi lượng
mỡ lớn hơn 5% trọng lượng gan sẽ ảnh hưởng đến hoạt động và chức của của cơ
quan này. Lúc này, người bệnh đã bị gan nhiễm mỡ, khiến kích thước gan to hơn
so với bình thường.
Gan nhiễm mỡ giai đoạn đầu khi tỉ lệ mỡ trong gan ít là bệnh
lý lành tính, song nếu không điều trị và kiểm soát tốt, gan nhiễm mỡ tiến triển
sẽ biến chứng thành xơ gan, ung thư gan nguy hiểm với tính mạng.
Dựa theo nguyên nhân và tính chất, gan nhiễm mỡ gồm 2 loại:
Gan nhiễm mỡ không do rượu
Gan nhiễm mỡ không do rượu đơn giản thường không quá nghiêm
trọng, tỉ lệ mỡ chiếm ít nên không đi kèm với tổn thương và viêm tế bào gan. Điều
trị gan nhiễm mỡ không do rượu cũng dễ dàng hơn, ít ảnh hưởng đến sức khỏe.
Gan nhiễm mỡ không do rượu có đi kèm với tổn thương tế bào
gan và viêm có thể tiến triển thành xơ gan hoặc ung thư song tốc độ chậm hơn so
với thể bệnh do rượu.
Gan nhiễm mỡ do rượu
Nguyên nhân dẫn đến gan nhiễm mỡ là do lạm dụng nhiều rượu
bia gây rối loạn, phá vỡ chức năng thải lọc chất độc hại trong cơ thể. Rượu
cũng là nguyên nhân gây tổn thương tế bào gan, dẫn đến viêm gan, xơ gan, ung
thư gan.
Điều trị gan nhiễm mỡ do rượu cũng khó khăn hơn, diễn biến bệnh
phức tạp ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của người bệnh.
2. Nguyên nhân chính dẫn đến gan nhiễm mỡ
Hai nhóm nguyên nhân khác nhau là do rượu và không do rượu
được phân tách thành 2 loại bệnh gan nhiễm mỡ do đặc điểm tiến triển và tổn
thương khác nhau.
2.1. Nguyên nhân gan nhiễm mỡ do rượu
Uống nhiều rượu bia là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến gan nhiễm
mỡ cũng như một loạt các loại bệnh về gan nghiêm trọng khác. Chất cồn trong bia
rượu là tác nhân chính, nó làm giảm phân giải mỡ xấu, tăng tích lũy mỡ thừa ứ đọng
lại trong gan. Ngoài ra, chất cồn cũng gây ức chế phân giải lipoprotein trong
máu, dẫn đến rối loạn chuyển hóa lipid máu.
Gan có cơ chế tự phục hồi tổn thương nên nếu sử dụng rượu
bia với lượng ít, không liên tục, tế bào gan có thể phục hồi. Tuy nhiên gan nhiễm
mỡ sẽ vẫn tích tụ nếu tiếp tục sử dụng rượu bia, bệnh sẽ tăng nhanh hơn nếu
dùng hàng ngày với lượng lớn.
Việt Nam là quốc gia có lượng tiêu thụ rượu bia lớn trên
toàn thế giới, đây là nguyên nhân khiến gan nhiễm mỡ là căn bệnh phổ biến và
khó điều trị.
2.2. Nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ không do rượu
Ngoài rượu bia là nguyên nhân chính, gan nhiễm mỡ có thể tiến
triển do các nguyên nhân khác như:
Tình trạng béo phì
Gan không chỉ là cơ quan nội tạng lớn nhất của cơ thể mà các
nghiên cứu đã chỉ ra, lượng chất béo tích tụ trong cơ quan này còn tỉ lệ thuận
với cân nặng cơ thể. Điều này có nghĩa người có cân nặng càng cao thì nguy cơ
tích lũy mỡ thừa trong gan càng nhiều. Tổn thương mô gan do mỡ thừa ở những người
béo phì ở mức 61 - 94%, đây là ngưỡng vô cùng nguy hiểm.
Suy dinh dưỡng
Nhiều người không nghĩ rằng cơ thể suy dinh dưỡng cũng dẫn đến
gan nhiễm mỡ, thực tế vẫn có rất nhiều người gầy mắc bệnh lý này. Nguyên nhân
là do cơ thể không tổng hợp được apolipoprotein do thiếu hụt dinh dưỡng, khiến
triglyceride tích tụ trong gan dẫn đến mỡ thừa trong gan.
Giảm cân quá mức
Giảm cân quá nhanh trong thời gian ngắn sẽ kích thích
lipolysis trong cơ thể, khiến lượng chất béo tăng lên nhanh chóng. Cùng với đó,
quá trình peroxy hóa lipid cũng diễn ra mạnh hơn, sẽ khiến tế bào gan bị tổn
thương và gan nhiễm mỡ.
Do đó, giảm cân quá mức không phải là biện pháp giảm cân an
toàn, nó gây nhiều hệ lụy cho gan và sức khỏe chung toàn cơ thể.
Bệnh tiểu đường
Người béo phì có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn so với
bình thường, mà béo phì và gan nhiễm mỡ có mối quan hệ mật thiệt. Vì thế, những
người tiểu đường đồng thời mắc gan nhiễm mỡ sẽ giảm sút sức khỏe nhanh chóng.
Tác dụng phụ của thuốc
Gan nhiễm mỡ có thể do tác dụng phụ của 1 số loại thuốc điều
trị sử dụng lâu dài, can thiệp đến quá trình tổng hợp protein, chuyển hóa
lipoprotein. Do đó, cần tìm hiểu kỹ tác dụng phụ mỗi khi lựa chọn và sử dụng một
loại thuốc điều trị.
Mỡ máu cao
Mỡ máu cao cũng là một trong những nguyên nhân thường gặp dẫn
đến tình trạng gan nhiễm mỡ.
3. Làm gì để phòng ngừa gan nhiễm mỡ hiệu quả?
Khi đã biết về những nguyên nhân dẫn đến gan nhiễm mỡ, bạn
có thể phòng ngừa bệnh dễ dàng bằng hạn chế yếu tố gây bệnh. Điều đầu tiên và
quan trọng nhất là kiểm soát lượng bia rượu, thức uống có cồn bạn sử dụng.
Không lạm dụng, uống nhiều rượu bia mỗi ngày, đây là nguyên nhân hàng đầu gây
gan nhiễm mỡ và các bệnh lý ở gan.
3.1. Giảm cân
Nếu bạn đang thừa cân, béo phì, hãy lên kế hoạch giảm cân
khoa học cho mình để ngăn ngừa gan nhiễm mỡ, bảo vệ lá gan khỏi tổn thương.
Nhưng tuyệt đối không giảm cân bằng chế độ ăn kiêng hoàn toàn, giảm cân nhanh sẽ
thúc đẩy gan nhiễm mỡ tiến triển.
3.2. Tập thể dục
Tập thể dục không những giúp đốt cháy mỡ thừa, tăng chuyển
hóa cơ thể mà còn là cách phòng ngừa và điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả.
3.3. Chế độ ăn uống phù hợp
Nên xây dựng thực đơn ăn uống hàng ngày lành mạnh với dinh
dưỡng cân bằng, đủ lượng chất béo cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, nên bổ sung
tăng cường acid béo omega-3 để giảm chất béo trung tính trong máu, từ đó giảm
nguy cơ biến chứng tim mạch và ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa trong gan.
Sử dụng Vitamin E liều cao được chứng minh giúp cải thiện
tình trạng tích tụ chất béo trong gan, ngăn ngừa và cải thiện gan nhiễm mỡ. Bên
cạnh đó, gừng và tỏi cũng là 2 thực phẩm rất tốt có tác dụng phòng ngừa tích tụ
mỡ thừa ở gan.
Nguyên nhân dẫn đến gan nhiễm mỡ bao gồm rượu bia, thói quen
ăn uống hoặc sinh hoạt kém lành mạnh. Nếu bạn có nguy cơ cao mắc bệnh lý này, cần
đi khám sàng lọc và trao đổi với bác sĩ về tình trạng sức khỏe hiện tại để có
biện pháp khắc phục, cải thiện và phòng ngừa gan nhiễm mỡ hiệu quả.
Một trong các biện pháp giúp chẩn đoán chính xác tình trạng
gan nhiễm mỡ là xét nghiệm chức năng gan để kiểm tra sức khỏe của gan. Khi chỉ
số men gan tăng cao, tức là sức khỏe của gan đang có vấn đề. Ngoài ra, còn có
các biện pháp khác như chụp cắt lớp vi tính, chụp cộng hưởng từ, sinh thiết
gan,... Tùy vào từng đối tượng, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp xét nghiệm phù hợp.
Xem thêm thông tin Bệnh gan nhiễm mỡ nguyên nhân dẫn đến
ung thư gan: https://butthun.com/benh-gan-nhiem-mo-nguyen-nhan-dan-den-ung-thu-gan/
Nhà thuốc Online OVN - Online Pharmacy trang thông
tin sức khỏe uy tín. OVN mua thuốc online uy tín các loại thuốc ung thư, thuốc
đặc trị.
Địa chỉ: 433 Tô Hiến Thành, Phường 14, Quận 10, Hồ Chí Minh
Hotline: 0933 049 874.
Email: nhathuoconline.org@gmail.com
#nhathuocovn #nha_thuoc_online #online #nhathuoc #ovn
#nhathuoconlineOVN #nhathuoconline #ungthugan #ungthu #gannhiemmo #Cách trị gan nhiễm mỡ tại nhà #Bệnh gan nhiễm mỡ #Cách
chữa gan nhiễm mỡ #Dấu hiệu gan nhiễm mỡ #Gan nhiễm mỡ uống gì #Gan nhiễm mỡ
nên an gì #Thuốc trị gan nhiễm mỡ tốt nhất hiện nay #Hình ảnh gan nhiễm mỡ
Nhận xét
Đăng nhận xét